2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1143 kcal
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지방: 54.75g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 79.03g.
아침 식사: Галичина Кефір Ложковий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Селянський Кефир 2,5%, Черешня Черешня. 저녁 식사: Чумак Кукуруза Консервированная, Морковь, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Глобино Ковбаски Нюрінбергські. 간식/기타: Ultimate Nutrition Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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