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ОГ 89
ОТ 71
ОЖ 86
ОБ 97
ОпБ 93
ОЛ 57
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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748 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 37.53g | 탄수화물: 72.56g.
점심 식사: Lotte Choco Pie, Помидоры, Млада Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные, СПК Сосиски Баварские с Сыром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Now Foods Omega-3, Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный , Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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