2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1683 kcal
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지방: 52.47g | 단백질: 76.23g | 탄수화물: 226.80g.
아침 식사: Anderson Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Barilla Pastina, Hamburger Vegetariani, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Broccoli Surgelati. 간식/기타: Conad Pesca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Milbona Latte di Kefir, Uva Bianca, Esselunga Gelato Allo Yogurt. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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