2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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574 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 19.90g | 탄수화물: 59.81g.
아침 식사: Oreo Double Stuff, Coffee, Hovis Wholemeal Brown Bread, Nutella Hazelnut Spread. 점심 식사: Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Cornflakes, Cinnamon , Cucumber (with Peel) , Spinach , Morrisons Sweetcorn, Boiled Egg. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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