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緩やかに再開
頑張らないで自然に
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77.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1748 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 129.43g | 탄수화물: 169.39g.
아침 식사: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: さば缶. 저녁 식사: 日清ヨーク ピルクル, ご飯, 鶏の胸肉, 東ハト ポテコ うましお味, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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