2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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838 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 87.80g.
아침 식사: Ja! Butterkäse, Harry Körner Balance Toast, Lord Nelson Kamillentee. 점심 식사: Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Ja! Speisequark 20%. 저녁 식사: Chiquita Banane, Low Carb Schokokuchen. 간식/기타: Süßkirschen, Früchtetee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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