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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2557 kcal
Gewicht = 68,5 kg
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68.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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2190 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 130.59g | 탄수화물: 177.97g.
아침 식사: Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Leerdammer Leger. 점심 식사: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Gustoland Pulled Chicken. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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