2015년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 23일:
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1523 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 119.70g.
아침 식사: Pyszny Duet Margaryna, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mlekovita Ser Ementaler, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kawa, Cukier, Mlekovita Mleko 3,2%. 점심 식사: Sympathica Dżem Rabarbarowy, Piątnica Serek Wiejski. 저녁 식사: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Chleb Alpejski. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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