2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1817 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 219.77g.
아침 식사: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Клубника, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Здрава Печенье Мультизлаковое, Славянка Настоящая Нуга. 저녁 식사: Мария Печенье, Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Лента Блины . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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