2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1502 kcal
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지방: 70.29g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 129.04g.
아침 식사: Натиже Моцарелла, Творожник с Изюмом Домашняя, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов Помидоров и Шпинат, Wasa Хлебцы, Вастэко ГХИ Топлёное Масло, Авокадо. 점심 식사: Конина с Овощами, Творожник с Изюмом Домашняя, Рахат Печенье Жастар. 저녁 식사: Wasa Хлебцы, Казы, Виноград, Виноград, Зенченко Творог Нежирный, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. 더보기
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안정된 체중
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