2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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3203 kcal
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지방: 148.11g | 단백질: 268.02g | 탄수화물: 182.50g.
점심 식사: Doce de Leite, Manjar de Coco, Pudim Garage Pudim Tradicional, Président Queijo Mussarela, Filé Mignon Grelhado, Pastel de Carne, Picanha, Friboi Fraldinha Assada, Polenta Frita, Pastel de Queijo, Carpaccio de Carne, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Raiola Azeitonas Verdes, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Ovo de Codorna, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Bom Destino Mussarela de Búfala, Palmito. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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