2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1298 kcal
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지방: 37.74g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 173.86g.
아침 식사: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). 점심 식사: Nanas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Belut Goreng, Sambal Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Sayur Bening Bayam. 저녁 식사: Soto Mie, Jus Nanas, Jus Tomat, Oreo Oreo Original. 간식/기타: Kopi Latte, Lezza Pisang Goreng . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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