2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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680 kcal
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지방: 22.61g | 단백질: 26.89g | 탄수화물: 87.65g.
아침 식사: Margarina, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Azeitonas Verdes, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Abacaxi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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