2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.4 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 69.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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956 kcal
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지방: 37.96g | 단백질: 44.71g | 탄수화물: 117.50g.
아침 식사: Ocean Spray Cran-Apple Juice Drink, Coffee (Brewed From Grounds), La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Great Value American Cheese Singles, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Terra Original Chips, Great Value Thousand Island Dressing, Skinless Chicken Breast, Water, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Thick Crust Pizza with Meat, Water, Pumpkin Muffin. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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