2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
|
1299 kcal
|
지방: 60.14g | 단백질: 93.80g | 탄수화물: 96.28g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яйцо, Сливочный Сыр, Лаваш, Roshen Печенье Lovita Orange. 점심 식사: Сладкий Горошек (Стручок), Оливковое Масло, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Чай, Сахар, Печенье Мария, Лаваш, Almette Творожный Сыр, Norven Нерка. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|