2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.0 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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2608 kcal
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지방: 76.89g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 394.65g.
아침 식사: Great Value 100% Whole Wheat Bread, General Mills Original Cheerios, Clementines, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Dairyland Skim Milk. 저녁 식사: Compliments Turkey Bacon, President's Choice Vegetable Spring Rolls, No Name Hamburger Buns, Leadbetters Cowboy Burgers, No Name Frozen Mixed Vegetables. 간식/기타: Popsicle Creamsicle, Sugar, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Bananas, Pretzels, Rinag Vegetable Samosa. 더보기
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안정된 체중
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