2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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854 kcal
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지방: 18.12g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 124.31g.
아침 식사: あんこ, コッペパン. 점심 식사: ファミリーマート 海鮮スティック (70g), セブンイレブン もめん豆腐, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ローソン おにぎり屋 塩にぎり. 간식/기타: ベースフード ベースブレッド(チョコレート). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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