2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
|
1740 kcal
|
지방: 66.26g | 단백질: 121.60g | 탄수화물: 167.27g.
아침 식사: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Smart Сыр Тильзитский, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 점심 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Babyfox Шоколад Молочный, Арахис. 저녁 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макфа Рожки. 간식/기타: Orion Печенье Затяжное Goute, Orion Чокопай, Черешня, Абрикосы, Яблоко Голден, Куриные Грудки (Запеченые), Хумус, Щедрые Хлебец Ржаной. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|