Was soll ich sagen? Die Waage und ich sind einfach keine Freunde 🙄☝🏼
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86.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1191 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 105.64g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Gutfried Puten Lachsschinken, Kiri Kiri mit Sahne, Milram Tomate Basilikum Käse, Sinnack Bäckerbrötchen Protein. 저녁 식사: Paulaner Spezi Zero, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Almare Wildlachsfilet Provencal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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