Kurvenberechnung님의 저널, 2023년 06월 25일

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75.5 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
1343 kcal 지방: 42.80g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 193.28g.   아침 식사: Gutfried Wieleberwurst, American Sandwich Vollkorn. 점심 식사: Gut & Günstig Backofen-Frites Feinschnitt. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Garden Gourmet Vegane Frikadellen, American Sandwich Vollkorn, Gutfried Wieleberwurst. 간식/기타: Monster The Doctor. 더보기
1958 kcal 운동: 책상 업무 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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