2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1958 kcal
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지방: 71.50g | 단백질: 148.38g | 탄수화물: 176.36g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Köfte, Barbecue-Soße, Edeka Steinofen Baguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Köfte, Barbecue-Soße, Edeka Steinofen Baguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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