2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1684 kcal
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지방: 64.90g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 218.46g.
아침 식사: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Milbona Latte di Kefir. 점심 식사: Uva Bianca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Lattuga. 간식/기타: Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pavlakis Yogurt Greco 10%, Pane Bianco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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