2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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875 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 50.56g | 탄수화물: 94.75g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Арла Сыр Натура Сливочный, Квилли Милли Йогурт Персиковый. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. 간식/기타: Квилли Милли Творог 5%, Груша. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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