2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1649 kcal
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지방: 71.44g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 166.68g.
아침 식사: Vegan Leben Veganer Vleischsalat, Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Salatkönig Kartoffel-Creme, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pflanzenöl, Femeg Pazifische Schollenfilets "Müllerin Art", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: McDonald's Cheeseburger, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. 간식/기타: Erdbeerkuchen. 더보기
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안정된 체중
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