2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1912 kcal
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지방: 43.51g | 단백질: 106.29g | 탄수화물: 266.28g.
아침 식사: Nocciole, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Baileys Baileys, Pesca, Albicocche, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta. 저녁 식사: Gamberi, Barilla Pasta. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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