2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 37.8 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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674 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 55.68g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. 저녁 식사: Be Light Geflügel-Salami, Weizenbrötchen. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), ESN Isoclear Peach Iced Tea. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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