2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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802 kcal
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지방: 21.10g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: Yogurt Magro al Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . 점심 식사: Caseificio Valcolatte Riccotta la Gustosa, Carote Bollite. 저녁 식사: Esselunga Yogurt Intero Cereali , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Branzino. 간식/기타: Algida Liuk. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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