2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1203 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 159.32g.
아침 식사: Plattpfirsich, Milch 1,5%, Banane, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. 점심 식사: Süßkirschen, Grill Party Thüringer Rostbratwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Gebratener Tofu, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. 간식/기타: Pizza Margherita. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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