2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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828 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 25.65g | 탄수화물: 82.25g.
아침 식사: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. 점심 식사: Harry Vollkorntoast, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Omelett oder Rührei mit Käse. 저녁 식사: Aldi Italienisches Pfannengemüse. 간식/기타: Magnum Classic (86g). 더보기
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안정된 체중
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