MiXue_님의 저널, 2023년 06월 25일

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40.5 kg 지금까지 감소한: 23.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
1268 kcal 지방: 48.27g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 264.87g.   아침 식사: Tape Singkong, Bakpao Nutella , Tropicana Slim Sweetener Gula Aren, Blue Band Mentega, Roti Gandum 24 Juni 23. 점심 식사: Green Leaf Lettuce , Shrimp Paste, Water Spinach, SuperIndo Nasi Merah, Tahu Kukus. 더보기
1201 kcal 운동: 11.3km - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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