2015년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 23일:
|
1848 kcal
|
지방: 87.28g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 188.01g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Обычные Блины, Верес Икорка Баклажанная, Приготовленная Тыква, Картофельное Пюре. 점심 식사: Ашан Йогурт 2,7%, Обычные Блины, Замороженная Вишня. 저녁 식사: Растительное Масло, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|