Winanda!님의 저널, 2015년 02월 23일

's ochtends
48.2 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 23일:
274 kcal 지방: 8.85g | 단백질: 27.97g | 탄수화물: 20.33g.   아침 식사: Pickwick Herfst Storm Thee. 점심 식사: Honig Chinese Tomatensoep. 저녁 식사: Gekookte Broccoli (Vers), Gekookte Bieten (Vers), Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel). 간식/기타: Favorina Paaseitjes Gevuld, C1000 Bosvruchten Thee, Pickwick Minty Morocco, Pickwick Minty Morocco. 더보기
1423 kcal 운동: TV 시청 - 4 시간, 청소 - 20 분, 가사 - 10 분, 휴식 - 11 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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