uwe-winkelmann1님의 저널, 2023년 06월 24일

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2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

138.5 kg 지금까지 감소한: 61.5 kg. 남은양: 38.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 7.4 kg 감소하기

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Schon wieder so n mega Erfolg... kannst sehr stolz auf dich sein ☺️🙋🏻‍♀️👍

2023년 06월 24일 작성이: 77PummelFee77

Sage mal wie machst du das,hast du ein Geheimrezept😀Trotzdem toll gemacht

2023년 06월 24일 작성이: Manjarehbock

Ganz ehrlich, ich weiß es irgendwie selbst nicht. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt. Auf Zucker verzichte ich fast komplett und ansonsten esse ich sehr viel Gemüse, Fisch und Geflügel.

2023년 06월 25일 작성이: uwe-winkelmann1

Das machst du toll

2023년 06월 25일 작성이: Manjarehbock

👍👍👍

2023년 06월 26일 작성이: ines-h


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