2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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956 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 46.29g | 탄수화물: 108.18g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). 저녁 식사: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tea (Brewed), Apples , Bananas . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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