2015년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 23일:
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1358 kcal
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지방: 53.92g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 193.63g.
아침 식사: Kroger Sugared Cake Mini Donuts, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: michelinas LASAGNA MEAT SAUCE, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (Package), Old Home Raspberry Yogurt, Homemade Granola, Gala Apples, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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