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Depois de um ano e meio sem dieta, la vamos nos de novo.. ganhei 7kg e ja perdi 3,60 com dieta e estetica há um mês. Como me arrepende de me deixar de lado por causa dos outros. Mas agora eu vou cuidar de mim.
Hoje é 24/06/2023 comecei dia 22/05/2023
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72.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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590 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 35.32g | 탄수화물: 56.17g.
아침 식사: Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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