2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1073 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 80.80g | 탄수화물: 41.09g.
아침 식사: 艾多美 諾麗果發酵液, 艾多美 鳳梨綜合酵素粉, 艾多美 益生菌, 艾多美 洋薊膠囊, 艾多美 蘋果多酚, 艾多美 維他命C粉, 艾多美 膠原飲. 점심 식사: 爭鮮 鮮蝦手卷, 茶碗蒸. 저녁 식사: 烤魚, 雞皮, 雞屁股. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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