2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
1767 kcal
|
지방: 87.20g | 단백질: 109.86g | 탄수화물: 137.23g.
아침 식사: Вацак Сырник Ванильный, Сыр, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Ilona Лаваш Армянский. 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Хуторок Творог 5%, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . 간식/기타: Шостка Сыр Плавленый Голландский, Печенье Мария, Для Вас Хлебцы Классические, Своя Линия Арахис. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|