2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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735 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 32.01g | 탄수화물: 99.41g.
아침 식사: Milsani Joghurt 3,5%, Apfel, Ja! Milch 3,5%, Kaffee (Espresso). 점심 식사: Doppelherz Magnesium 400, Dattel, REWE To Go Ingwer Shot, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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