2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1003 kcal
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지방: 22.32g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 119.95g.
아침 식사: Hipp Reisbrei, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Milsani High Protein Pudding Vanille, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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