2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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794 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 82.06g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Avocados , Mayonnaise , Lettuce, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets, Flour Tortillas . 저녁 식사: Tastic Basmati White Rice Cooked, Potato, Chicken Curry. 간식/기타: Tea with Skimmed Milk, Woolworths Bran Rusks. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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