2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1465 kcal
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지방: 70.17g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 111.20g.
아침 식사: Абрикос, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог 9%. 점심 식사: SOJ NUT BAR Орехи-Мёд-Гималайская Соль, Помидоры, Agama Филе Палтуса. 저녁 식사: ВкусВилл Сёмга Стейк. 간식/기타: Черешня, Абрикос, Семга Слабосоленая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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