2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
1627 kcal
|
지방: 74.39g | 단백질: 87.83g | 탄수화물: 155.23g.
아침 식사: 1883 Сироп Макадамия , Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Кофе, Вареное Яйцо, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. 저녁 식사: ВкусВилл Тартин Солодовый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ашан Шампиньоны, Чеснок, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Морковь. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Классический, FITKIT Печенье Глазированное с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Малиновый Йогурт, Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|