2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
1447 kcal
|
지방: 47.33g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 195.38g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Jump Premium Конфета, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Печенье Простое или на Кефире, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Магнит Апельсин, Черника (Несладкая, Замороженная), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|