2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1352 kcal
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지방: 74.72g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 96.54g.
아침 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Салат Оливье. 저녁 식사: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Сливочное «Жареный Арахис В Карамели». 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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