2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1092 kcal
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지방: 26.16g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 170.71g.
점심 식사: IF Thai Coconut Water (BM), Strawberries, Plum, Peach, Brown Sugar, Ice Milk Tea Hong Kong Style , Korean Stew Beef Short Ribs (By Me), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chestnut Lotji (BM), Boiled Egg, Tahu Putih (BM) White Tofu . 저녁 식사: Hong Kong Beef Soup Ngaulam. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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