2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1756 kcal
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지방: 66.94g | 단백질: 115.32g | 탄수화물: 171.52g.
점심 식사: Açúcar, Cenouras, Repolho Refogado, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. 저녁 식사: Tangerinas, Alface, Tomates, Seara Apresuntado, Queijo Cheddar, Supremo Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Seara Seitan, Wickbold Pão Para Hambúrguer com Gergelim, Garoto Bombom Crocante, Garoto Serenata de Amor. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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