2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1505 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 177.56g.
아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Brunch Blütenhonig , Brunch Brunch Original, Mestemacher Eiweissbrot Mandel , Gekochtes Ei. 점심 식사: Nektarinen, Prima Broccoli-Nudelauflauf, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. 저녁 식사: REWE Sushi Box Mamiko, Erdbeeren. 간식/기타: Langnese Domino Eis, Elstar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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