2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
|
1528 kcal
|
지방: 69.99g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 123.50g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Пятерочка Банан. 점심 식사: Моремания Том Ям . 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрау-Дюрсо Шампанское, Ferrero Ferrero Rocher, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. 간식/기타: Кормим Правильно Блины с Мясом и Капустой, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|