2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
|
1401 kcal
|
지방: 57.56g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 130.80g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Волжанка Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кормим Правильно Купаты из Говядины и Курицы, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Карибская Смесь Овощная. 저녁 식사: Зеленая Линия Кремчиз с Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Vici Лосось Слабосоленый. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кормим Правильно Блины с Мясом и Капустой, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|